|
Вчера снова без жареного. В основном растительная пища. Без сахара.
Сегодня здоровый завтрак (Киноа, яйцо, авокадо, помидорки, руккола, немного сыра, кофе)
Интересно - сладкого вчера и не хотелось (даже вечером, когда все ели мороженое)
|
82.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|