Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 111.77g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Молочный Родник Молоко 2,5%, Омлет с Овощами. Lunch: Молочная Легенда Сметана 15%, SPAR Блины с Мясом. Dinner: Орехи Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Европа Салат Цезарь Лайт Пп. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пшеничный Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Кекс Зебра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|