Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 131.30g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Молочная Легенда Сметана 15%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, SPAR Блины с Мясом. Dinner: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Молочная Легенда Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|