Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 90.93g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Голден Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Green Ray Кукуруза, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Булгур, Ашан Филе Трески. Dinner: Миндаль Миндаль, Ижмолоко Творог 5%, Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|