Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 79.29g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Маракуйя, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кешью, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 1%, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Магнит Сыр Фасованный Гауда. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Jardin Latte, Магнит Сыр Адыгейский , Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Молоко 1%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Льняные Семена, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina8284's Weight History
|