Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 105.72g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Zinus Кокосовое Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Черная Смородина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|