|
Ура! Минус 5 кг!
|
63 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 29.41g | Carbs: 17.67g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: Впрок Лосось Слабосоленый, Мистер Грин Ромэн, Fit&Eat Арахисовая Паста, Белый Город Сливки 33%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вараксино Яйцо, Эконива Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|