Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 81.71g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Hochland Фетакса Идеально для Салата, 365 Дней Паштет Печеночный, Овсяноблин. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Hochland Фетакса, Любимый Город Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гречка с курицей. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Лаваш с начинкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|