Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 105.54g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Голубика, Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко Манго Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Hazelnut & Pecan, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, La Molisana Макароны Пружинки. Dinner: Яйцо, Bombbar Ванильное Мороженое, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, FitnesShock Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|