Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 88.90g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Bombbar Protein Cookies Cherry. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Фундук в Горьком Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|