Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 34.02g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Сахар, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Брестский Мясокомбинат Лопатка Домашняя, Doshirak Чан Рамен с Куриным Бульоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|