Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 89.06g | Carbs: 259.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, BeFit Суп Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Ноль Грамм Сироп Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Кухмастер Горчичный Соус, Салат Овощной с Маслом, Финики, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ноль Грамм Сироп Миндаль, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Dinner: Redd's Пиво, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Изюм Черный, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|