Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
91 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 111.60g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ветчина Куриная, Mission Deli Тортилья, Орбита Сырок Плавленный, Кетчуп. Lunch: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Плов с курогрудкой. Dinner: Prime Kraft Primebar Crunch Карамель и Миндаль, Яблоко Зеленое, Плов с курогрудкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|