Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 81.90g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, АВС Кетчуп Шашлычный, Суседски Маентак Батон. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, АВС Кетчуп Шашлычный, Стары Менск Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|