Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 36.24g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Sveza Сыр Творожный, ХМКК Отрубной Хлеб, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|