Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 65.80g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Mixbar Маршмеллоу, Молодея Сыр Рокфорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Акконд Три-О, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Ухтышки Растворимое Какао, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Greenola Морковь по-Корейски, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Суфле из кур.грудки, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|