Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 82.15g | Carbs: 348.34g.
Breakfast: Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Творог 5%, Green Milk Hazelnut Professional, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Пятерочка Банан, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Пшеничная Каша, Съешь Меня Авокадо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Лента Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Клементины, Морковь, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|