Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 80.16g | Carbs: 247.57g.
Breakfast: Elovena Vehnänalkio, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Pirkka Kauramaito , Banana, Lidl Hummus Classic, Juurisämpylät. Lunch: Zucchini , Santa Maria Kookoskerma, Vegetable Oil, Stewed Tomatoes (Canned), Vöner Not Kot Kot Sliced, Torino Täysjyvä Cappelli. Dinner: Cucumber, Papubataattisalaatti. Snacks/Other: Kiwi Fruit, Hummus, Juurisämpylät, Kasvisjauhispullat. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fraktaalikaali's Weight History
|