Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 75.27g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Каша 5 Злаков на Топлёном Молоке с Клюквой. Lunch: ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|