Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 77.48g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Цельное Молоко, Leonardo Шоколадные Шарики, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: King Protein Изолят Протеин, Самарский Хлебозавод 5 Кулич Пасхальный, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|