Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
116.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 158.67g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Русский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Первый Хлебозавод Хлеб Старославянский, Березка Сыр Великокняжеский, Конфета, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochka27.09's Weight History
|