Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
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64.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 61.13g | Prot: 137.83g | Carbs: 219.81g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 돼지고기 뒷다리살. Lunch: 오리온 비쵸비. Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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