Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 76.78g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минская Марка Творог 2%, Виталюр Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|