Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 78.27g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Ладога Свинина Праздничная, Жареное Яйцо. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Снежок Снежок 2,5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|