Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 139.15g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Сушеное Манго, Пышка Холодец Деревенский, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Картофель, Пышка Котлеты из Щуки. Dinner: Пышка Холодец Деревенский, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Челны-Бройлер Филе Куриное. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|