Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 68.99g | Carbs: 31.63g.
Breakfast: Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Жареный Картофель, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Куриная Печень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|