Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 56.66g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ISKA Оливки без Косточек, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Пятерочка Банан, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Lunch: ISKA Оливки без Косточек, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Индейка Тушеная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Yaratelle Яйцо Куриное Отборное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oh.monique's Weight History
|