Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 78.05g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Geneticlab Протеин, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Каждый День Клубника Замороженная, WKUP Энергетик, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Матча, Диадар Отруби Пшеничные . Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|