Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 113.13g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Идея Миндаль, Орехи Кешью, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Макфа Макароны Livingood, Форель. Dinner: Фундук Фундук, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Абрикос Сушеный, Рот Фронт Птичье Молоко, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Baraka Финики Отборные на Ветке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|