Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 53.45g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Богатство Сибири Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Самовар Хлеб Пурменикель, Яйцо Куриное, Спаржа, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Сгущенное Молоко, Семейная Традиция Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Самовар Хлеб Пурменикель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|