Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 56.11g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, RIOBA Кокосовый Сироп, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЕЖК Майонез Провансаль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ЕЖК Майонез Провансаль, Перцы фаршированные тс бульоном. Snacks/Other: Клубника, Boombar Protein Tiramisu. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|