Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 90.85g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Вьетконг Манго Сушеное, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|