Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 47.66g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Паста. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Дымов Сырокопчёный Бекон, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabava614533's Weight History
|