Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 61.04g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Тимоша Чак-Чак Медовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Огурец (с Кожурой), Голец. Dinner: Творожная Сказка Сырок Глазированный, Президент Сыр Творожный, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|