Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 89.48g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Garage Hard Black Cherry Drink, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%, Вареное Яйцо, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Приготовленная Квашеная Капуста, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|