Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 84.47g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Яичный Белок, Черемушки Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капучино, Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Сердечки тушенные с грибами, Черемушки Лаваш, Помидоры. Dinner: Free Ride Пшеничные Чипсы, Винегрет без Масла, Сердечки тушенные с грибами. Snacks/Other: Самокат Десерт Замороженный Гранат и Вишня, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|