Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 62.24g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Черемушки Лаваш, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Шпинат, Капучино. Lunch: Сердечки тушенные с грибами, Черемушки Лаваш, Винегрет без Масла. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|