Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 50.27g | Carbs: 232.11g.
Breakfast: Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,6%, Сахар, Банан, Mätti Геркулес. Lunch: Апельсин, Коломенское Лаваш. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Банан, Лукум, Коломенское Лаваш, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 🍞 с дурум, Нут, Перепелиное Яйцо, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Other: Коломенское Лаваш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antilopa79's Weight History
|