Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 53.44g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Российский, Рис Вареный, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко , Растишка Творог Клубника Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceinhome's Weight History
|