Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 143.71g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Эпикур Крыло Куриное, Куриный Бульон, Свинина Отварная, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Овощное Рагу, Телятина. Dinner: Каре Ягнёнка . Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|