Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 56.04g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Пирог Малиново-Сливочный, Чай с Лимоном, SPAR Рыба Кижуч Филе-Кусочки , Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Впечатление Десерт Баноффи, Антонов Двор Печенье Трюфельное, Куриное Филе с Сыром, Елея Масло Кунжутное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо. Dinner: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Жизнь Март Сметанник, Рахат Шоколад Казахстанский, SPAR Рыба Кижуч Филе-Кусочки , Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Snacks/Other: Апельсин, Впечатление Десерт Баноффи, Чай с Лимоном, Жизнь Март Сметанник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|