Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 52.47g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Вафли с Начинкой со Вкусом Клубники, Ермолино Фундук в Шоколаде . Dinner: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.teo's Weight History
|