Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 84.17g | Carbs: 260.06g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Перекресток Мясо по-Французски, Картошка Вареная. Dinner: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Елизавета Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Тесто Бездрожжевое , Троекурово Фарш Филейный, Шарлиз Пастила с Мармеладом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Любятово Печенье Мария Традиционное, Каждый День Сушки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|