Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 73.73g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Чипсы Кейл с Карри, Киноа с морепродуктами. Dinner: Jinskin Гранатовый Коллаген, Моя Цена Кешью Жареный, Киноа с морепродуктами, Global Village Лук Зелёный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный Отварной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Fruit-Tella Крутой Микс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, Йогурт, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|