Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 40.18g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Polar Треугольники Тресковые, Макароны с Сыром. Dinner: Помидоры, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|