Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 91.32g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Финики, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Самокат Лук Жареный Сушеный, Billa Сыр Маасдам, Дымов Ветчина с Окороком. Dinner: Полянка Сметана 15%, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Пятерочка Сахар, Lay's Чипсы, ВкусВилл Кижуч Тихоокеанский Холодного Копчения , Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|