Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 64.06g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Доширак Cheese Рамён с Сыром, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Кижуч Тихоокеанский Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Велес Филе "Гранд", Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|