Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 67.12g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Творожная Булочка. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Запеченный Картофель, Творожная Булочка, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|