Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
120.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 134.98g | Prot: 156.39g | Carbs: 24.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Лук, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillmagis's Weight History
|