Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 223.66g | Prot: 63.07g | Carbs: 307.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Лента Багет Ржаной с Чесноком. Lunch: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Салат из Огурцов и Помидор и Авокадо с Постным Майонезом, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Салат из Огурцов и Помидор и Авокадо с Постным Майонезом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Любимый Сад Томатный Сок. Snacks/Other: Салат из Огурцов и Помидор и Авокадо с Постным Майонезом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|